Sesi Latihan Silat Cempaka Kuning

Secara umum sesi latihan tiap perguruan silat Cempaka Kuning memiliki kesamaan. Kalaupun ada perbedaan itu karena perbedaan pelatih atau guru besarnya. Cempaka Kuning berkembang tidak terpusat pada satu daerah, melainkan tersebar ke daerah-daerah yang berbeda Seperti Kalimantan, Sumatra dan Madura. Karena perguruan yang pertama adalah di jember yang sekarang sudah tidak ada lagi sehingga perguruan ini tidak memiliki pusat perguruan. Namun yang terbesar sekarang adalah di daerah Pulau Kalimantan. Maka sesi latihan perguruan ini memiliki ragam tapi sama. Khusus untuk daerah Madura sesi latihannya sebagai berikut:

1. Pembukaan
2. Doa
3. Pemanasan 
4. Pernafasan
5. Latihan Pukulan
6. Latihan Tendangan
7. Latihan 15 Jurus
8. Latihan Rangkain Tunggal dan Ganda
9. Latihan teknik pertahanan dan serangan
10. Aplikasi
11. Saung
12. Pendinginan
13. Pernafasan
14. Doa
15. Penutupan

Sejarah Perguruan Silat Cempaka Kuning

Beliau bernama Muhammad Ridwan Riamin (77 tahun) dan (Sekarang akrab dengan sebutan Abah Ridwan), Lahir di Surabaya. Beliau adalah seorang Anak seorang Pendekar yang disegani di Jawa Timur (Nama tidak disebutkan sebelum saya minta ijin pada yang bersangkutan). Sejak kecil Abah Ridwan suka berkelahi, bakatnya diketahui oleh ayahnya sehingga kemudian beliau dikenalkan  dan diajarkan Ilmu Bela Diri "Silat".

Menginjak dewasa Abah Ridwan berkelana ke seluruh Nusantara, diantaranya adalah : Bawean, Minang Kabau, Cimande dan lain sebagainya untuk belajar dan berguru pada banyak guru-guru silat yang ada di Nusantara. setelah sekian lama berguru ke daerah-daerah luar, beliau mencipatakan gerakan-gerakan inti (Gabungan Gerakan dari Jurus-jurus silat yang beliau dapat dari banyak daerah). Dari banyaknya Jurus yang beliau ajari beliau merangkum hanya menjadi 15 Gerakan inti (dikenal dengan 15 Jurus) antara lain adalah:

1. Benturan Naga
2. Kibasan Garuda
3. Tebangan Pendeta
4. Belalai Gajah
5. Patukan Bangau
6. Bangau Menanti Mangsa
7. Harimau Membuka Sarang
8. Sikuan Gorilla
9. Garuda Menutup Sayap
10. Minang Kuda Kuningan
11. Ksatria Menanti Serangan
12. Putri Malu Menyembunyikan Tubuh
13. Dorongan Gorilla
14. Putri Malu Mengantar Hidangan
15. Naga Menyelam

 Ke-15 Jurus ini lah yang menjadi dasar gerakan Silat Cempaka Kuning.

Awal mula terbentuknya Perguruan Silat Cempaka Kuning adalah di daerah Jember, Jawa Timur. Abah Ridawan adalah Guru Besarnya sekaligus Pendirinya. Setelah beberapa tahun Perguruan ini Memiliki Pesilat-Pesilat Tangguh. Cempaka Kuning telah melahirkan pesilat-pesilat tangguh yang sekarang tersebar ke seluruh penjuru nusantara. Perkembangan paling pesat adalah di daerah Kepulauan Kalimantan.