Sesi Latihan Silat Cempaka Kuning

Secara umum sesi latihan tiap perguruan silat Cempaka Kuning memiliki kesamaan. Kalaupun ada perbedaan itu karena perbedaan pelatih atau guru besarnya. Cempaka Kuning berkembang tidak terpusat pada satu daerah, melainkan tersebar ke daerah-daerah yang berbeda Seperti Kalimantan, Sumatra dan Madura. Karena perguruan yang pertama adalah di jember yang sekarang sudah tidak ada lagi sehingga perguruan ini tidak memiliki pusat perguruan. Namun yang terbesar sekarang adalah di daerah Pulau Kalimantan. Maka sesi latihan perguruan ini memiliki ragam tapi sama. Khusus untuk daerah Madura sesi latihannya sebagai berikut:

1. Pembukaan
2. Doa
3. Pemanasan 
4. Pernafasan
5. Latihan Pukulan
6. Latihan Tendangan
7. Latihan 15 Jurus
8. Latihan Rangkain Tunggal dan Ganda
9. Latihan teknik pertahanan dan serangan
10. Aplikasi
11. Saung
12. Pendinginan
13. Pernafasan
14. Doa
15. Penutupan